🛡️ Mi Cuerpo, Mis Reglas · Chicos de 3 a 10

43 tarjetas para enseñarle a tu hijo a cuidar su cuerpo, en 5 minutos por noche.

Las 7 reglas con el guion exacto según su edad, para que no tengas que buscar cómo decirlo.

★★★★★ 4.89/5 · Más de 2.600 familias · 127 reseñas
Mi Cuerpo, Mis Reglas — las 7 tarjetas de reglas, los 21 guiones por edad y los 15 escenarios
¿Ya le hablaste de "caricias buenas y caricias malas"? Eso cubre 2 de las 7 reglas. Y las que casi todas nos salteamos son justamente las que más importan.
Quiero proteger a mi hijo hoy →Empezá la primera charla esta noche

Descarga inmediata · Garantía 60 días · Acceso de por vida

37 familias están viendo esto ahora

🃏 43 tarjetas ⚡ Acceso inmediato 🗣️ Palabra por palabra

43
🃏 Tarjetas
7
🛡️ Reglas
4
🎁 Bonos
3–10
Edades
Florencia usando las tarjetas con su hijo
★★★★★

"Venía postergando esta charla porque no sabía cómo empezar. Seguí el guion y por fin pude hablarlo con naturalidad."

Florencia M.
📍 Rosario · hijo de 6
La familia de Luciana usando el sistema
★★★★★

"Mi marido también pudo usarlas sin improvisar. Esta conversación ya no depende solo de mí."

Luciana B.
📍 Córdoba · hijos de 5 y 8
Nadia leyendo una tarjeta con su hija
★★★★★

"Mi miedo era asustarla, pero lo entendió con total tranquilidad."

Nadia P.
📍 Mendoza · hija de 7
El hijo de Carla eligiendo una tarjeta del mazo
★★★★★

"Después de la primera charla, mi hijo fue a buscar el mazo y pidió otra tarjeta."

Carla S.
📍 La Plata · hijos de 4 y 9

Deslizá para ver más →


¿Te pasa alguna de estas?

1

Querés explicarle que nadie puede tocarle las partes privadas, pero no sabés con qué palabra empezar. Y así hace meses: lo pensás, te trabás, lo dejás para el finde que viene.

2

Tenés miedo de sentarlo a hablar del cuerpo y que termine asustado. Que le quede miedo a los tíos, que le entre una idea que no tenía, que pierda la inocencia de golpe.

3

Volvió raro de lo de la prima y no te supo explicar por qué. Un nene de seis años que a sus partes les dice "pipí" no tiene con qué contarte lo que pasó.

4

En tu casa nadie te habló nunca de esto. No tenés idea de cómo se hace esta charla, porque a vos no te la hicieron.

5

Preguntaste en el colegio qué le enseñan y te dijeron "algo vieron". Nunca supiste qué, ni cuándo, ni si le enseñaron a decir que no.

No lo estás postergando por falta de ganas. Lo postergás porque no sabés cómo empezar.

Lo que casi nadie te contó

Una caricia insegura no siempre duele.

Puede hacerle cosquillas. Puede confundirlo. Puede incluso resultarle agradable. Un chico al que solo le enseñaron que "las caricias malas duelen" no la va a reconocer cuando no duele.

Y si no la reconoce, no te la cuenta. No porque te esconda algo: porque nada se sintió "malo".

Ese es el hueco que deja la charla de "caricias buenas y caricias malas". Cubre dos de las siete reglas. Las otras cinco —la de las caricias confusas, la de los secretos, la de los nombres reales— son justamente las que lo tapan.

1 de cada 4 nenas y 1 de cada 6 varones sufre abuso antes de los 18 años. En el 90% de los casos el agresor era alguien que la familia ya conocía. La mayoría nunca lo contó, porque nadie le había dado las palabras.

No necesitás ser psicóloga. Necesitás las palabras correctas, en el orden correcto.

"Yo se lo explico con mis palabras"

Es lo que pensamos casi todas. Y la intención es hermosa. El problema es otro.

Si lo decís muy liviano, no le queda. Se lo toma como un chiste y a la semana no se acuerda de nada.

Si lo decís muy serio, lo asustás. Y termina con miedo al tío, en vez de con una regla clara.

Si usás palabras que no son para su edad, te dice que sí con la cabeza y no entendió nada.

Si te salteás una sola regla, queda justo el hueco por donde alguien se mete.

Saber qué enseñarle no es lo mismo que saber cómo decirlo. Por eso lo venís postergando.

Quiero las palabras exactas →43 tarjetas · acceso inmediato

Garantía 60 días · Acceso de por vida

🛡️ El sistema con las palabras exactas para cada edad

Mi Cuerpo, Mis Reglas

Sistema de seguridad del cuerpo · Chicos de 3 a 10

Qué incluye el sistema

7
reglas
+
21
guiones
+
15
escenarios
=
43
tarjetas

🃏 El Mazo Completo

Las 7 tarjetas de reglas principales

Tarjetas de Reglas Principales

Cada una de las 7 reglas explicada en palabras que los chicos entienden. La base de todo el sistema.

Las 21 tarjetas de guiones por edad

Tarjetas de Guiones por Edad

La conversación exacta para 3-5, 6-8 y 9-10 años. Palabra por palabra, para que solo tengas que leer.

Las 15 tarjetas de escenarios

Tarjetas de Escenarios "¿Qué harías si…?"

Situaciones reales para ensayar juntos, jugando, hasta que le salga solo.

Lo que tu hijo se lleva de acá

Nena leyendo una tarjeta de Mi Cuerpo, Mis Reglas

Sabe nombrar lo que le pasó

Conoce los nombres reales de su cuerpo, así puede contarte algo aunque todavía no lo entienda.

Nene señalando una tarjeta de reglas

Sabe decir que no, y que está permitido

Aunque sea un tío, un primo o alguien que todos quieren mucho.

Chicos usando las tarjetas de escenarios

Reconoce lo confuso, no solo lo que duele

Entiende que una caricia insegura puede no doler y aun así no estar bien.

Nena completando su Círculo de Seguridad

Sabe a quién acudir, con nombre y apellido

Cinco personas concretas, y qué hacer si la primera no le cree.

Y lo que te llevás vos

Mamá leyendo una tarjeta con su hijo

Dejás de postergarla

La charla que venías pateando hace meses queda hecha esta noche.

Familia usando el sistema en casa

Sabés exactamente qué decir

Sin improvisar a las once de la noche ni quedarte con la duda de si lo dijiste mal.

Mamá y su hija con el póster de las 7 reglas

Si algo pasa, sabés cómo reaccionar

Qué decir y qué no decir en los primeros treinta segundos.

✓ 3-5 años ✓ 6-8 años ✓ 9-10 años ✓ De por vida

Ideal para

👶

Familias con chicos de 3 a 10 que quieren empezar a hablarlo hoy, sin esperar.

😥

Madres y padres que sienten que "algún día hay que hablarlo" pero nunca encuentran las palabras.

🧑‍🏫

Docentes, tíos y abuelos que acompañan y quieren un lenguaje claro y compartido.

🏠

Quienes quieren dejar de improvisar y tener un sistema simple para usar en casa.

El corazón del sistema

Las 7 reglas

Tarjeta de la Regla 1
1Regla 1

Mi Cuerpo Es Mío

La base. Necesita saber que él manda sobre su cuerpo antes de que lo demás tenga sentido.

Tarjeta de la Regla 2
2Regla 2

Los Nombres Reales

Si solo conoce "pipí", no puede contarle a nadie lo que pasó.

Tarjeta de la Regla 3
3Regla 3

Las Partes Privadas

No solo qué es privado, sino quién puede verlas y cuándo. Sin zonas grises.

Tarjeta de la Regla 4
4Regla 4

"No es No"

Su cuerpo, sus reglas. Aunque la abuela quiera un beso.

Tarjeta de la Regla 5
5Regla 5

Las Caricias Confusas

Una caricia insegura no siempre se siente "mala". Esta regla se ocupa de lo confuso.

Tarjeta de la Regla 6
6Regla 6

Nada de Secretos Malos

Las sorpresas terminan en sonrisas. ¿Secretos sobre el cuerpo? Siempre son una trampa.

Tarjeta de la Regla 7
7Regla 7

El Círculo de Seguridad

"Contale a un adulto" es muy vago. Necesita 5 personas concretas, con nombre y apellido.

Deslizá para ver las 7 →


Del pago a la primera charla

Cómo se usa

1

Te llega el acceso al mail

Apenas se acredita el pago. No hay envío ni nada físico que esperar.

2

Elegís la edad de tu hijo

3-5, 6-8 o 9-10. Los guiones ya vienen escritos para esa franja: no tenés que adaptar nada.

3

Abrís la Regla 1 y se la leés

Palabra por palabra. Sin preparar nada, sin memorizar. Cinco minutos antes de dormir.

4

Después juegan con los escenarios

"¿Qué harías si…?". Se siente como un juego, y es lo que hace que le quede de verdad.

La mayoría tiene la primera charla la misma noche que lo compra. Toma menos de 5 minutos.

Empezar esta noche →Acceso inmediato al mail

🛡️ Garantía 60 días · Acceso de por vida

Incluidos en el lanzamiento

Los 4 bonos valen más que el sistema

Entran gratis durante el lanzamiento. Después se venden por separado.

Guía de Inicio Rápido

"No sé por dónde empezar"

Son las 9, ya lo acostaste, y no sabés cuál de las 7 abrir. Estas 3 páginas te lo dicen en 30 segundos.

$12.900✓ GRATIS HOY
Hoja del Círculo de Seguridad

Las 5 personas

"Contale a un adulto" no le sirve a un chico de 6. Acá escribe cinco nombres con su letra, y no los olvida más.

$14.900✓ GRATIS HOY
Póster Imprimible A3 de las 7 reglas

El recordatorio de la heladera

Lo pegás y el sistema trabaja sin vos. A la semana se las sabe de memoria y no repetiste nada.

$6.900✓ GRATIS HOY
Guía Si Te Lo Cuenta

El protocolo de los 30 segundos

Si algún día te cuenta algo, los primeros treinta segundos deciden si sigue hablando o se cierra. Acá está qué decir y qué no.

$15.300✓ GRATIS HOY

Los 4 bonos valen $50.000.

El sistema completo te sale $16.99.

Sí: los regalos valen casi el triple de lo que pagás.

⏱ Precio de lanzamiento · por tiempo limitado

14min
:
43seg

Después vuelve a su valor de $99.90.

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Mi Cuerpo, Mis Reglas — 43 tarjetas de seguridad del cuerpo, guías y póster imprimible

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43 tarjetas + 4 bonos · Digital · Acceso de por vida

El Mazo Completo — 43 tarjetas
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$49.900
🎁 BONO 1
"No sé por dónde empezar"
Con cuál de las 7 arrancar esta noche.
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🎁 BONO 2
Las 5 personas
Cinco nombres escritos con su letra.
$14.900
🎁 BONO 3
El recordatorio de la heladera
Las 7 reglas en A3, a la vista.
$6.900
🎁 BONO 4
El protocolo de los 30 segundos
Qué decir si alguna vez te cuenta algo.
$15.300
Valor total$99.90
Hoy pagás$16.99
AHORRÁS $82.91 (83% OFF)

🔒 Pago seguro procesado por Shopify.

Sí, quiero el sistemaAcceso inmediato al mail

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🔒 Pago seguro ⚡ Acceso en minutos 🛡️ Garantía 60 días ♾️ De por vida

Lo que cuentan otras familias

Madres y padres que dejaron de postergar la charla y por fin la tuvieron con calma.

Carolina M. usando el sistema con su hija o hijo
★★★★★

"Lo venía postergando hace meses porque no sabía cómo empezar. Con las tarjetas la conversación salió mucho más natural de lo que imaginaba."

Carolina M.
Mamá de una nena de 6 años
Natalia R. usando el sistema con su hija o hijo
★★★★★

"Hicimos juntas el círculo de seguridad y ella sola empezó a decirme en quiénes confía. Me encantó porque lo entendió enseguida."

Natalia R.
Mamá de una nena de 7 años
Julieta P. usando el sistema con su hija o hijo
★★★★★

"Mi mayor miedo era asustarla hablando de estos temas. Pero pasó todo lo contrario: lo entendió como reglas simples para cuidarse."

Julieta P.
Mamá de una nena de 5 años
Florencia D. usando el sistema con su hija o hijo
★★★★★

"Me gustó que no queda en una sola charla. Ahora tenemos las tarjetas para volver al tema de forma natural cuando lo necesitamos."

Florencia D.
Mamá de una nena de 6 años
Sofía G. usando el sistema con su hija o hijo
★★★★★

"Mi hijo terminó pidiéndome hacer otra actividad. Ahí me di cuenta de que realmente estaba explicado de una forma que él podía entender."

Sofía G.
Mamá de un nene de 5 años
Melina A. usando el sistema con su hija o hijo
★★★★★

"Las 7 reglas le quedaron clarísimas. Días después me sorprendió repitiéndome algunas con sus propias palabras."

Melina A.
Mamá de un nene de 6 años

Mariana Ferreyra, creadora de Mi Cuerpo, Mis Reglas

Por qué creé esto

En mi casa nadie me habló nunca de esto. Cuando fui mamá me di cuenta de que no sabía cómo hacer esta charla, simplemente porque a mí nadie me la había hecho. Sabía que era importante. Sabía que la venía postergando. Y no me salía la primera frase.

Trabajé años en aprendizaje socioemocional y aun así me trababa con mis propios hijos. Ahí entendí que el problema no era falta de información: era falta de las palabras exactas. Así que las escribí. Todas. Por edad, probadas, listas para leer.

Esto es lo que a mí me hubiera gustado tener: que alguien ya hubiera encontrado las palabras, para que yo solo tuviera que leerlas.

Mariana Ferreyra
Fundadora · exeducadora en aprendizaje socioemocional · mamá de dos · creadora de Mi Cuerpo, Mis Reglas.
🛡️

Garantía "Conversaciones Más Fáciles"

60 días · devolución total

Probá el sistema, leé las tarjetas, tené las primeras charlas. Si en 60 días sentís que no te las hizo más fáciles, te devolvemos cada peso. Sin vueltas y sin preguntas incómodas.

De verdad, preferimos que lo pruebes y lo devuelvas, a que dejes a tus hijos sin protección por una duda.


Dudas frecuentes

Preguntas frecuentes

No. Cada guion está escrito para que tu hijo entienda sin asustarse: se habla del cuerpo con la misma naturalidad con la que se habla de la nariz o el codo. La inocencia no se pierde por saber los nombres reales; se protege. Lo que asusta es lo que no se nombra.
Por eso el sistema viene dividido en tres franjas: 3-5, 6-8 y 9-10. A los más chiquitos les hablás con juego y palabras simples; a los más grandes, más directo. Empezás por donde está tu hijo hoy, no antes ni después.
Cuando preguntás en el jardín o el colegio, casi siempre te dicen "algo vieron". Nunca sabés qué, ni cuándo, ni si le enseñaron a decir que no. Lo que hacés en casa es lo único sobre lo que tenés certeza, y es lo que tu hijo recuerda porque se lo dijiste vos.
Podés. El tema es que saber qué enseñar no es lo mismo que saber cómo decirlo, y por eso lo venís postergando. El sistema te da la primera frase ya escrita, para que hoy lo hagas en vez de dejarlo para el finde que viene.
No lo es. Son 43 tarjetas (7 reglas + 21 guiones por edad + 15 escenarios) más 4 bonos: la guía de inicio rápido, la hoja del Círculo de Seguridad, el póster A3 y el protocolo de los 30 segundos. Todo listo para leer, jugar o imprimir.
No se envía nada físico. Apenas se acredita el pago te llega el mail con el acceso. Lo usás desde el celular (se agrega a la pantalla de inicio), desde la tablet, o lo imprimís las veces que quieras.
Sí, y es donde más rinde: los guiones ya vienen adaptados a 3-5, 6-8 y 9-10. Un solo sistema te sirve para todos tus hijos, ahora y cuando crezcan. Lo imprimís las veces que necesites.
Podés pagar con los métodos disponibles en el checkout seguro de Shopify. Es un pago único y el acceso es de por vida, para todos tus hijos.
Sí. Tenés 60 días para probarlo. Si sentís que no te hizo más fáciles estas charlas, te devolvemos el 100%, sin vueltas.

Esta noche puede ser la noche en que por fin se lo explicás.

No hace falta que encuentres las palabras. Ya están escritas, por edad, listas para leer.

Hoy
Después de esta noche
"Algún día se lo tengo que explicar."
Ya se lo explicaste.
No sabés con qué frase arrancar.
La primera frase ya está escrita.
Le dice "pipí" y no tiene con qué contarte lo que pasó.
Sabe los nombres reales de su cuerpo.
"Contale a un adulto" — pero no sabe a cuál.
Cinco nombres concretos, escritos con su letra.
Si algún día te cuenta algo, improvisás.
Sabés qué decir en los primeros 30 segundos.
$99.90 $16.99
Oferta de lanzamiento en tu país · 83% OFF
Quiero el sistemaEmpezá la primera charla esta noche

⚡ Acceso inmediato · 43 tarjetas + 4 bonos · Garantía 60 días

Compra verificada

Carolina M.

se llevó Mi Cuerpo, Mis Reglas 🛡️

hace 4 minutos